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家常美食网 银耳莲子红枣汤的做法

木阁菜谱网 http://www.frankhardware.com.cn 2019-08-17 01:57 出处:网络 编辑:

  怎么做银耳莲子红枣汤好吃?学做银耳莲子红枣汤需要哪些食材?家常美食网为您。提供银耳莲子红枣汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味银耳莲子红枣汤!


  准备时间:30分钟-1小时


  制作时间:1-2小时


  用餐人数:1-2人


  银耳莲子红枣汤的简介:


  秋风渐紧,所以要适时进补, 最近觉得皮肤很干燥,还有点咳嗽,所以就做了银耳莲子糖水来滋补一下,但愿有用。喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!


  银耳莲子红枣汤的食材:


主料:  银耳1朵  莲子1小把 辅料:   枸杞适量  黄冰糖适量  红枣5颗

  银耳莲子红枣。汤的做法图解步骤:



  1.食材准备好。



  2.冰糖和枸杞。



  3.莲子和银耳泡发。



  4.枸杞和红枣清水泡发。



  5.莲子去心,银耳撕成小朵,洗净。



  6.红枣去核。



  7.锅里烧开水,放入莲子和银耳。



  8.放入红枣炖1.5小时。



  9.最后放入枸杞和冰糖即可。


  家常美食网小贴士:


  莲子去心就没有苦。味,其实也可以留着,因为莲子心也可以清火哦。




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