木阁菜谱网

家常美食网 罗汉果雪梨汤的做法

木阁菜谱网 http://www.frankhardware.com.cn 2019-10-07 06:53 出处:网络 编辑:


本食谱来自【昕哥妈妈】老师分享的罗汉果雪梨汤的做法,所属分类:饮品、润肺止咳,需要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级)。


雪梨可以清热化。痰,生津润肺。对于夏季,秋季养生。都是极好的水果。罗汉果是我们广西特产,生津止咳,润肺化痰,润通肠道。两者结合有非常好的润肠通便效果。小朋友贪嘴,喜爱油煎类食物,这款汤。饮甜甜的,无异味不苦涩,最适合给孩子调理~


做罗汉果雪梨汤所需食材:


难度:切墩(初级)

主料:雪梨一个,罗汉果一个


罗汉果雪梨汤的做法步骤:



1. 罗汉果:味甘,性凉;归肺、脾经;清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。



2. 准备食材~



3. 罗汉果掰开,掰成小片。一个罗汉果可以煮水3~4碗,平时习惯掰1/5,热水泡饮即可。一个罗汉果我们这里才1。5元,超实用实惠~



4. 雪梨削皮,切块~



5. 大约4碗水~



6。. 煮沸后改中小。火,慢煮20分钟左右~



7. 清热润肺,解暑通便~


学习【昕哥妈妈】老师分享的食谱——《怎么做罗汉果雪梨汤好吃》以后,你学会了罗汉果雪梨汤最正宗的做法吗?





0

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消