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  • 家常美食网 5款超吸油食谱清爽过夏

    1、黄瓜拌虾片原料:虾两对、黄瓜一节、青蒜苗两棵、青菜叶三棵、酱油五钱、香油一钱、陈醋二钱、水泡木耳二钱。制法:1、将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;2、把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;3、青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。4、将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆 [详细]

    2020-02-09 10:20 分类:夏季饮食
  • 家常美食网 南瓜教你这样做,清脆易熟,比肉还下饭的一道素菜

    南瓜不仅营养。丰富,嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜?丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身。含有的特殊营养成份,可增强机体免疫力,所以深得大家的喜爱。今天我们来一道清炒南瓜丝:材料:嫩南瓜约400克色拉油少许生姜。少许蒜瓣两个盐少许味精少许青椒1个红椒半个葱花少许做法:1.把南瓜.青红椒洗净,蒜瓣 [详细]

    2019-10-24 07:13 分类:夏季饮食
  • 家常美食网 教你一招,保存刚买回来的绿叶菜,放一周也新鲜不腐烂,你试过吗

    绿叶菜很容易变质,不仅会。使原本新鲜的叶子发黄、变蔫,腐烂的绿叶菜还容易产生亚硝酸盐,影响人们的健康。此外,绿叶菜中的氧化酶能使维生素C氧化而遭破坏,造成营养物。质的流失。因此,绿叶菜最好用保鲜袋处理好放进冰箱保存。1.首先找到一个合适的保鲜膜,蔬菜擦干水分2.将要保存的菜放到一保鲜袋里3.准备一盆水,捏住袋口,放入水 [详细]

    2019-10-23 08:08 分类:夏季饮食
  • 家常美食网 豆腐这样做比肉还香100倍,吃一次保证你天天都想吃

    豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热。病后调养者食用,现在是越来越多人喜爱吃豆腐,然而豆腐的做法也五花八门的,下来让我们来介绍几种豆腐的花式做法:一豆腐蔬菜盅食材:豆腐。泡100g,猪肉馅40g,胡萝卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g。 [详细]

    2019-10-21 05:26 分类:夏季饮食
  • 家常美食网 学会这些简单美味的薄饼花式做法,早餐不用愁了

    薄饼的最大特点就是薄而软,既能烙成香橙饼、南瓜饼等等单独吃,也可以卷蔬菜做成各种口味的卷饼。究竟怎么摊出可口又漂亮的薄饼?这就教你!一南瓜豆渣薄饼食材:南瓜50-100克,面粉1碗,豆渣小半碗,葱花少。许,油少许。做法:1、南瓜蒸熟后。压成泥,和豆渣、面粉、葱花放一大碗里,加少许盐搅拌均匀后,和成光滑软硬适中的面团。2 [详细]

    2019-09-30 11:22 分类:夏季饮食
  • 家常美食网 切好的山药会发灰,教你一招,做出雪白不一样的糖桂花山药

    桂花山药是一道汉族药膳,属于粤菜系。本食品香甜爽口,具有健脾固肾,补肺化痰的功效。适用于痰饮喘咳,肺。结核低热,慢性支气管炎,泄泻等病症。很多人都喜欢这道。菜,其实它做法非常简单,今天教你一道稍微复杂点的蝴蝶桂花山药:食材:山药250g桂花糖5g巧克力5g茄玫瑰3g辅料胡萝卜块2小块海苔适量绿菜叶1片做法:1.准备好原 [详细]

    2019-06-15 08:39 分类:夏季饮食