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  • 西红柿鸡蛋汤

    做法:1.西红柿洗净。2.切成滚刀块。3。.葱、姜、蒜切碎。4.鸡蛋磕到碗里。5.把鸡蛋搅拌均匀。6.锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。7.放入西红柿翻炒。8.添加少许凉水和盐。9.开锅后倒入鸡蛋液片刻,放入鸡精和香油,即可出锅。。10.盛入碗中。 [详细]

    2020-05-07 12:12 分类:家常煲汤
  • 酸辣汤

     食材:猪瘦。肉150g,嫩豆腐50g,火腿3。0g,鲜香菇4朵,冬笋30g,鱿鱼50g,鲜木耳30g,鸡蛋1枚盐5g配料:生抽15ml,白胡椒粉5g,醋15ml,清鸡汤750ml,干淀粉30g,香油5ml,香葱粒5g做法:1、猪肉整块的。放进开水中,用中小火煮煮全熟,然后捞。起放凉,煮肉的汤。留着备用。2、将煮好的猪肉 [详细]

    2020-03-01 02:48 分类:家常煲汤
  • 海蛎子汤

     食材:10个新鲜的海蛎子、10新鲜的蟹棒、3个日本豆腐、10棵小油菜、1小把细粉丝辅料:葱切小段、姜切丝、蒜切片(备好留用)做法:1.首先将海蛎子拿冷水冲一下,蟹棒(分五分之一)切成小段、油菜洗净2.然后在锅内添加少许香油,随后把葱姜蒜放入锅中,加入少许白胡椒粉3.紧接着(根据人数3人)倒入三碗清水,过两分钟将蟹棒和粉 [详细]

    2020-03-01 02:48 分类:家常煲汤
  • 补益身体的海带豆腐汤做法

    大家可能会觉得做汤水太费时间了,但今天我推荐的这道汤水能够快速的完成,而且是非常清淡的哦!海带豆腐汤 食材明细:主料:老豆腐海带结辅料:老姜香葱香菜调料:盐白胡椒粉香油制作步骤:1.豆腐切成厚片,放入油锅中略微炸。一下,豆腐两面焦脆后倒入水,盖上锅盖用大火煮2.另起锅,倒入。水,水开后放入海带汆烫一下3.把海带放入豆腐所 [详细]

    2020-03-01 02:48 分类:家常煲汤
  • 白萝卜牛尾汤

    食材:牛尾700g,白萝卜400g,调料:盐,料酒做法1,牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水2,泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟;沥去水用温水冲洗干净3,冲洗好的牛尾倒入汤锅,加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时4,3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时,喝前 [详细]

    2020-02-11 02:20 分类:
  • 鸡蛋香菇韭菜汤的做法

    原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g做法:1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。3、汤锅置火上,放入高汤,盐;待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即 [详细]

    2020-02-10 09:52 分类:家常煲汤
  • 羊肉胡萝卜包包子

    把南瓜蒸熟后和面,发酵后包入调好的羊肉胡萝卜馅儿,上笼蒸十五分钟,关火后五分钟拿出。以上用最简单的语言描述了最主要的步骤,其实一点儿也不简单,全过程纯手工,足足。花了我三个多小时~~~笨笨呀~~~以至于现在都没啥力气好好描述了。不过,再累也要吸取教训:1.蒸好的南瓜应当和生面和,而不该像我那样和事先发好了的面团再和,以 [详细]

    2020-02-10 09:45 分类:
  • 鸡蛋香菇韭菜汤的做法

    原料:鸡蛋2个,。香菇5朵,。韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g做法:1、锅置火上,放油烧。热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切。成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。3、汤锅置火上,放入高汤,盐;待汤开后,。以味精调味,起锅。 [详细]

    2020-02-10 09:45 分类:
  • 粉葛煲汤 猪骨

    原料:猪骨700克、粉。葛500克、陈皮1片、姜2大片、盐少许。 做法1.粉葛去皮洗净,切块。2.猪骨洗净斩。块,放入沸水中烫过,捞起沥干水待用。3.将猪骨与粉葛、姜片、陈皮一齐放入瓦煲内,注入适量清水。以大火煮沸,改小火煲2小时,加少许盐调味即可。 [详细]

    2020-01-26 04:34 分类:家常煲汤
  • 泥鳅雪菜蚕豆汤

    春天食用泥鳅,有点。可惜,四五月是泥鳅的生殖季节。在菜市里不时。会看到大腹便便的泥鳅在泥鳅群里钻来钻去,样子虽滑稽倒却灵活。野泥鳅难碰到,但在我们山区,想碰到野泥鳅也不难。如果看到有满脚黄泥满身鱼腥气的人。面前。摆。着一两盆泥鳅,那盆里装的便多半是野泥鳅。野泥鳅没有养殖泥鳅那么肥硕,肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白 [详细]

    2020-01-25 12:34 分类:家常煲汤
  • 蘑菇肉片汤

      食材:蘑菇、肉片调料:花生油、盐、味精、姜片、蒜片、葱花做法:1、把蘑菇洗净后切成片,肉片用料酒、盐、水淀粉码味上浆备用,水淀粉要稍多一些。2、锅里放花生油,下姜片和蒜片爆香,把蘑菇放入炒一下(我是怕有小时候的那种味道,所以把蘑菇也炒一下,呵呵),掺上汤,烧开,略煮一下,下肉片,下肉片的时候,用筷子一块块的夹着放入,再 [详细]

    2020-01-12 03:34 分类:家常煲汤
  • 孕妇煲汤食谱大全(一)

    看上去。不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养。物质蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等元素。孕妇在孕育生命的过。程中需求的。营养比较全面,所以多些喝汤更能满足体内宝宝。的健康生长发育。喝汤也是孕妇在孕育生命的。过程中需求的营养比较全面,所以喝汤更能满足体内宝宝的健康生长发育。芪归炖鸡汤材料:母鸡1只(约1.5kg),黄 [详细]

    2020-01-10 11:23 分类:
  • 孕妇煲汤食谱大全(一)

    看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等元素。孕妇在孕。育生命的。过程中需求的营养比较全面,所以多些喝汤更能满足体内宝宝的健康生长发育。喝汤也是孕妇在孕育生命的过程中需求的营养比较全面,所以喝汤更能满足体内宝宝的健康生长发育。芪归炖鸡汤材料:母。鸡1只(约1.5kg),黄芪50 [详细]

    2020-01-10 10:11 分类:家常煲汤
  • 白鸽祛痘汤

    夏天天气闷热,出汗多,皮肤也比较油。腻,尤其是脸上的痘痘,一不小心就冒出来了,相信不只是我,很多人都出现过这样的情况,不要着急,好的饮食可以帮助祛痘哦!这道白鸽汤加上一些中草药有很好的清肺热滋阴宁神的功效,对去除因肺热而引起的痘痘有很大的作用白鸽祛痘汤食材明细:主料:白鸽辅料:绿豆百合臭草花旗。参调料:姜盐制作步骤:1 [详细]

    2020-01-07 04:52 分类:家常煲汤
  • 紫菜蛋汤

     原料:紫菜一块,鸡蛋3个。步骤1:鸡蛋加点盐,划散。步骤2:紫菜洗一下。步。骤3:水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。步骤4:为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半。分钟后再打开。.步骤5:加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。 [详细]

    2020-01-07 11:45 分类:家常煲汤
  • 北极虾蛤蜊冬瓜汤

    原料:主料:北极虾、蛤蜊、瑶柱、火腿、冬瓜、菌菇、生姜、葱调料:盐、胡椒粉做法:1、瑶柱用温水略浸泡,火腿切薄片,两种食材一起放入锅中加入生姜丝先大火煮开转小火煮一会;2、冬瓜用挖球器挖成圆球,加入煮过的汤中,再次煮至半熟,加入菌菇一起继续煮;3、最后加入北极虾再次煮沸,调入盐、胡椒粉、葱花即可。附野生。北极虾解冻即食 [详细]

    2020-01-02 07:24 分类:家常煲汤
  • 清蒸鸡蛋羹

     材料 鸡蛋20。0克,调料:盐2克,白砂糖2克 做法 1。.将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;3。.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。  :食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。  [详细]

    2020-01-01 01:45 分类:
  • 莲藕素汤的做法

    最近不是喝骨头汤就是鸡汤,都腻了,想喝点清淡的素汤,以前喝过莲藕汤,感觉。还不错,再特地去买了些搭配的东西,如果是普通的蔬菜。就太没特点了,于是选了些自。己喜欢吃且有营养的东西,煲汤效果很好,你也可以换点你所喜欢吃的东西哦莲藕素汤食材明细:主料:莲藕辅料:葡萄干莲子百合芡实调料:盐制作步骤:1.将所有食。材都洗干净,莲 [详细]

    2019-12-31 10:53 分类:
  • 菠菜鱼丸蛋花汤

    主料:菠菜鸡蛋鱼丸辅料:盐鸡精淀粉香油做法:1在鱼丸上面切花刀。2菠菜摘洗干净。3切成寸段焯水备用。4。鸡蛋加入香油打散。5汤锅。加水烧开,下鱼丸煮至鱼丸浮起。6加入水淀粉,烧开。7加入焯水的菠菜。。8轻。轻的。撒上打散的蛋液,加入盐和鸡精调味即可。 [详细]

    2019-12-31 10:53 分类:
  • 广式羊排汤的做法

    羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素。及钙、铁、磷等多种营养物质,其实是营养价值很高的。食材,对于患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的人,特别具有益处。用羊肉做出来的汤更是美味又营养啊!广式羊排汤食材明细:主料:羊小排辅料:马蹄白萝卜玉米生姜调料:料酒盐鸡精制作步骤:1.锅里烧开水、羊小排切块放入沸。水焯烫捞出,把全部的配料切 [详细]

    2019-12-31 05:52 分类:家常煲汤