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家常美食网 鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的做法

木阁菜谱网 http://www.frankhardware.com.cn 2020-01-14 10:09 出处:网络 编辑:


  怎么做。鲜蘑蒸鸡。腿肉 宝宝辅食食谱好吃?需要哪些食材?家常美食。网「宝宝辅食达人」老师为您提供鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的家常做法大。全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出。美味鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱。


  工艺:蒸,难度:新手尝试,人。数:3人份,口味:家常味,准备。时间:10分钟,烹饪时间:


  做鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱所需食材:


  主料:土豆50克,蟹味菇50克,玉米淀粉6克


  辅料:,鸡腿1个,无添加酱油适量,姜片适量,鲜菇粉适量


  教您鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的家常做法,鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱怎么做好吃


  1.参考。月龄:12个月。以。上,对。食材不过敏的宝宝食材准备:土豆50克、蟹味菇50克、玉米淀粉6克、鸡腿1个 辅料:。无添加酱油、姜片、鲜菇粉操作时间:30分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝。的一餐食用量



  2.取出鸡腿1个,去掉骨头和鸡皮。*鸡腿肉的口感不柴,这次蒸完之后会更软嫩,比鸡胸肉还软,宝宝咀嚼起来。没问题的。*鸡腿肉可。以提前放在清水中浸泡10。分。钟左右,能够更好的去污、去血水。



  3.将鸡腿肉用刀,切。成条状。



  4.在鸡腿肉中放入。姜。片、无添加酱油、鲜菇粉。*用这些调料腌制一会儿,鸡肉不腥又有味道,超级好吃。



  5.然后加入淀粉,抓拌均匀,放好备用。



  6.蟹味菇放入沸水锅中焯水。*蟹味菇主要负责提鲜,你们换成其他菌菇类也完全OK。



  7.捞出后直接。平铺在盘中备用。



  8.鸡腿肉腌制完成,挑出姜片。






  9.将土豆去皮切丁,放入鸡腿肉。中,将食材搅拌均匀。



  10.搅拌好的鸡腿土豆放在蟹。味菇的上方,铺平。



  11.锅中烧水,待水沸腾后上锅蒸18分钟左右。



  12.完全熟透后取出,这味道真的太香了!相信我,要鲜、要嫩还要肉,多汁下饭的吃鸡神器,一定。就是这款了!



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