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胡萝卜马蹄煮鸡腰的做法

木阁菜谱网 http://www.frankhardware.com.cn 2019-12-28 01:47 出处:网络 编辑:

胡萝卜马蹄煮鸡腰


材料:胡萝卜、马蹄各100克,鸡腰1。50克,淮山、枸杞、党参、黄芪各3克,姜5克


调味料:盐、料酒、味精各适量



胡萝卜马蹄煮鸡腰的做法


1.胡萝卜、马蹄均洗净,胡萝卜去皮切菱形,马蹄去皮;淮山枸杞、党。参、黄芪均洗净;鸡腰治净。


2.胡萝。卜、马蹄下锅焯水;鸡腰加盐、料酒、味精腌渍。后下锅汆水。


3.所有材料放入锅中,加适量清水,大火烧沸后转小火煲熟,加盐、味精调味即可。



此汤功效:凉血解毒


适合人群:儿童。

食材搭配小提示


油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食


油菜和胡萝卜不能。一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营。养价值大大降低,对。健康不利,不。宜同食


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