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家常美食网 快手日式照烧鸡排饭的做法

木阁菜谱网 http://www.frankhardware.com.cn 2019-08-05 00:22 出处:网络 编辑:

本食谱来自【爱吃肉的小厨娘】老师分享的快手日式照烧鸡排饭 的做法。所属分类:肉类, 鸡,适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。


怎么做快手日式照烧鸡排饭 好吃?学做快手日式照烧鸡排饭 需要哪些食材?家常美食网爱吃肉的小厨娘老师为您提供快手日式照烧鸡排饭 的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味快手日式照烧鸡排饭 。


呐~之所以说这次的照烧鸡排饭快手呢主要是因为用了丘比沙拉的日式口味来调味省却了之前很多调味的步骤有了现成的酱汁当然非常省时只可惜拍照拍的不是很好看但是绝对好吃呀如果鸡胸换成鸡大腿会更好吃哒。当然鸡大腿的热量高于鸡胸不介意热量的朋友们 可以用鸡大腿来做哟


做快手日式照烧鸡排饭 所需食材:

主料:鸡胸一块,鸡蛋1个,青菜3棵,丘比沙拉日式口味适量,蜂蜜1勺,生抽1勺,料酒1勺,盐1/4勺

快手日式照烧鸡排饭 的做法步骤:


1. 简单的材料



2. 鸡胸肉洗净,用叉子在背面多叉些小孔,以便于腌制更加入味



3. 加一勺料酒,少许黑胡椒,白胡椒,1/4勺盐,给鸡胸肉做个温柔的马杀鸡,然后放置一旁腌制十分钟。



4. 再继续调碗酱汁,适量的日式口味的丘比沙拉汁,一勺蜂蜜,一勺生抽搅拌均匀。



5. 平底锅刷层薄油,热锅后放入腌制好的鸡胸。中火煎。煎到一面金黄色,翻面继续煎。



6. 煎到两面都金黄色,然后加入调好的酱汁,小火盖锅盖,焖几分钟。



7. 为了更入味,我把焖了一会的鸡胸,切大片,然后继续回去焖。





8. 切成块后,略微焖下即可出锅。不用把汤汁收干净,一会那汤汁直接淋到饭上,拌饭才好吃。



9. 再烫个小青菜



10. 煎个蛋,一套豪华照烧鸡排饭就搞定啦。



11. 换成鸡大腿更好吃,热量会高些。

家常美食网温馨提示:


1.煎的时候注意火候不要煎糊了2.倒入酱汁焖的时候,也时刻关注下,别把酱熬干了。





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