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煲汤食谱网 补肾汤:红参猪尾虫草汤的做法

木阁菜谱网 http://www.frankhardware.com.cn 2019-10-06 20:56 出处:网络 编辑:

本食谱来自晴安老师分享的补肾汤:红参猪尾虫草汤的做法,所属分类:肉类、煲汤、午餐、朋友聚餐,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级)。


冬季是补肾壮阳储存身体能量的最佳时机!尤其是“立冬”和“冬至”这两天摄入。补肾食物可以起到事半功倍的作用!冬季建议多食用温补食物、禁寒凉!红参、鹿茸、羊肉、核桃坚果等都是温阳补肾的食物


做补肾汤:红参猪尾虫草汤所需食材:

主。料:猪尾巴1条(400克),虫草花适量,红参3g


辅料:姜片3片,蜜枣1个,核。桃适量


补肾汤:红参猪尾虫草汤的做法步骤:



1. 猪尾巴。清洗干净,斩成适当大小,烧一锅清水去血沫



2. 大概5分钟后,血沫完全出来,用凉水将猪尾的血沫冲洗干净。



3。. 虫草花我买的是新鲜的,摘去尾巴。清洗干净。



4. 姜片3片、蜜枣1颗、核桃4块、红参。3克(不可太多,一般1个人份量是4-7片)



5. 将所有。材料放入砂锅,大火煲开后再继续煲2小时。喝的时间加小量盐既可!和汤吃渣喔^_^喝完暖暖的!


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身体极度虚弱者建议不要服用!可加我微信MMYY388详细咨询药膳食疗




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